Munkában meghajszolt, stressz nyomta menedzsernek mi a választása, ha a munkát abbahagyja? (Tudvalévő, a munkát befejezni senki nem képes, csak arra, hogy felálljon az asztaltól lazítani.) Vagy testmozgás, hogy a szellemi kimerültség után a fizikai fáradtság kényszerítse pihenésre, vagy a testmozgás nélküli pihenés. Szépérzékünket és hallásunkat ilyenkor sem veszítjük el, így a kikapcsolódás egyik eszköze lehet a zene.