A minőségi élet szükséges feltétele az egészség, tehát fontos a megőrzése, és ha már elveszítettük, akkor a visszanyerése. Sokszor észre sem vesszük, hogy a szavainkkal élhető vagy pusztulásra szánt világot építünk magunknak és a környezetünkben élőknek. A problémákat, nehézségeket ezért érdemes mediációval kezelni.