Egy egyszerű és hatékony módszer, ami segít a stresszkezelésben

2020. augusztus 16. 5:48, Növekedés

A COVID-19 minden idei tervünket fenekestül felforgatta. A világjárvány okozta bizonytalanság miatt szinte lehetetlen megjósolni, hogy az idei évre tervezett események egyáltalán megvalósulnak-e, vagy sem. De a pszichológusok szerint az, ha előretervezünk, nagyban segíthet a pandémia okozta stressz kezelésében.

Tovább a teljes cikkre...

Keresés