Súlyos kiszáradás lehet a gyaloglás vége: erre a 7 tünetre figyelj, hogy elkerüld a bajt
Ebben a hőségben komoly veszélyt jelenthet a kiszáradás, ám ennek a jeleit nem mindig vesszük észre. Összegyűjtöttünk 7 tünetet, ami arra utalhat, hogy a szervezetednek folyadékra van szüksége! Emellett azt is megmutatjuk, hol juthatsz ingyen frissítő vízhez Budapesten, és melyik légkondicionált helyiségekbe húzódhatsz be út közben a hőhullám elől!