Modern életünk és munkavégzésünk során napi sok-sok órát töltünk képernyők előtt. Lehet ez laptop, okostelefon vagy tv képernyője is. Ezen képernyők technológiájukból adódóan többféle hullámhosszú fényt is kibocsátanak. A kék fény is úgy kerül kapcsolatba a szemünkkel, hogy ezen képernyők nézése közben, egy bizonyos hullámhosszú fény éri el a szemü