Minden második magyart érint: így kerüld el a stresszes nyaralást
Nem szabad csupán a nyaralástól várnunk a boldogságot, hanem a mindennapokban is törekednünk kell arra, hogy megfelelőképpen kikapcsolódhassunk. Rácz-Molnár Lili pszichológus az RTL reggeliben elmondta, hogy a nyaralás alatt érdemes digitális-detoxot tartani, hogy ne zavarják meg a pihenést a folyamatosan érkező hírekkel.