Bio vs. hagyományosan erjesztett élelmiszerek: melyiknek jobb a tápértéke?
Az erjesztett ételek (kimchi, kefir, kombucha és savanyú káposzta) nem csak a bélrendszer támogatására kiválóak probiotikus erejüknek köszönhetően, emellett finomak és tele vannak olyan tápanyagokkal, amelyek nagyszerűek az általános egészség és jólét szempontjából.