A legjobb étkezési szokások, amelyek csökkentik a magas vérnyomást
Míg szinte mindenki tudja, hogy a magas vérnyomás szívrohamhoz és stroke-hoz vezethet, nem mindenki tudja pontosan, hogyan. Ez lehet az egyik oka annak, hogy az Egyesült Államokban a felnőttek felének magas a vérnyomása, és csak minden negyediknek van kontroll alatt. De hogyan csökkenthető a vérnyomás?