Oldal.Info
A 7 legrosszabb étel a stresszoldásra, és amit helyette együnk
A stressz a szervezet normális válasza a negatív hatásokra (családi viták, a munkahelyi lékkör), a szorongás pedig a szervezet stresszre adott reakciójának bizonyítéka. Míg a szorongás elég sokáig tarthat ahhoz, hogy befolyásolja az életminőséget, az életmód megváltoztatása segíthet kezelhetőbbé tenni.