Ezek lesznek az idei év fitnesztrendjei
Az Amerikai Sportorvosi Főiskola (Acsm) 2007 óta minden évben összegyűjti a legfontosabb fitnesztrendeket. Ennek érdekében több ezer fitnesz és wellness szakembert – köztük személyi edzőket, egészségügyi szakembereket, fiziológusokat és edzőterem tulajdonosokat kérdeznek meg szerte a nagyvilágból. Az Acsm idén tíz fontosabb trendet határozott meg.