Rengeteg magyar mulasztja ezt el az esti rutinjában: végzetes vége is lehet

2023. április 17. 9:21, Pénzcentrum

Heti 45 óra a kötelező alvás, a kialvatlanságnak pedig durva következményei lehetnek - árulta el Dr. Hermánné Fogarassy Éva az RTL Reggeli című műsorában. Az alvásterapeuta szerint a kevés alvás a depresszió, a meddőség, de még rákos megbetegedések kialakulásához is vezethet.

Tovább a teljes cikkre...