Miért vagyunk képtelenek tartósan megtartani az elért, ideális testtömegünket?

2023. április 30. 10:24, Magyar Mezőgazdaság

Foggal- körömmel sikerült végre leadni néhány kilót. Aztán hiába minden tudatosság, mértékletesség, önuralom, mégis megáll a folyamat. De ha még csak ennyiről lenne szó, azon egy kis türelemmel és kitartással túl lehetne lendülni, viszont az elért eredményt legalább olyan nehéz megőrizni, mint megvárni, hogy újra meginduljon a szekér.

Tovább a teljes cikkre...

Keresés