A szorongásos zavarok típusai: mi a szorongás, mit tehetünk szorongás ellen?
A szorongás az élet természetes velejárója: mindannyian szorongunk bizonyos dolgok miatt, azonban, ha nem valós, hanem vélt veszélyek, irreális gondolatok váltják ki belőlünk a szorongást, vagy ha indokolatlanul, állandóan jelenlévő érzéssel gyűlik meg a bajunk, feltehetően valamilyen szorongásos pszichés zavar állhat lelki állapotunk hátterében. C