Egyáltalán nem mindegy, hogy a jobb vagy a bal oldalunkon alszunk: a tudósok szerint mindkét pozitúrának vannak előnyei, de a hátunknak például az a legjobb, ha hanyatt fekszünk. Abban mind egyetértettek, hogy hason aludni viszont kifejezetten egészségtelen. Kiderült az is, hogy rengeteg magyarnak teszi pokollá az életét a rossz alvás.