Mi történik a testünkkel, amikor diétázunk?
Sokan döntenek a diéta mellett, vagy éppen előírják az egészség érdekében. Van, aki többször is nekifut . Mielőtt hozzá kezdenénk, érdemes pontosan tudni, mi történik a szervezetünkkel, és mire van szüksége, hogy tartós eredményt érjünk el.