Így csökkentsd az újévi szorongásod azonnal!

2024. január 13. 6:21, Forbes

Sokan érzik úgy, hogy picit minden sötétebb januárban, és nemcsak az ünnepi időszakhoz képest. Az év eleje könnyen felerősítheti a jövővel kapcsolatos félelmeket, vagy a jelen megoldatlan problémáit, az előttünk tornyosuló kihívások okozta stresszt. Mutatunk néhány konkrét szorongásoldó tippet az új évre.