Oldal.Info
Hogyan lehet egészségesebb a munkanapunk?
Ha napi nyolc órát dolgozunk egy íróasztal mellett, nagy tudatosságra van szükség ahhoz, hogy időnként felálljunk, sétáljunk és mozogjunk egy kicsit. Amikor visszatérünk az íróasztalunkhoz, az remélhetőleg olyan ergonomikusan van beállítva, hogy a hét vége felére nem kell testfájdalmakkal, nyakfájással és merevséggel küszködnünk. De mi a helyzet