Szociális szorongó a munkahelyen, avagy így küzdhető le
A félelem életünk része. Mindenki fél valamitől. Igen, mindenki! Ám vannak, akik egy egészséges határon is túl rettegnek és a félelem szorongássá válik. A félelem tehát a mindennapjaink része lehet, és akár még jónak is bizonyulhat, hiszen, ha valamitől tartunk, akkor sokkal óvatosabbá válhatunk döntéseinkben, cselekedeteinkben. Csakhogy a szorong