Oldal.Info
Hogyan függ össze a testmozgás hiánya a munkahelyi kiégéssel?
Azok a munkavállalók, akik rendszeresen mozognak, kevésbé égnek ki, mint az alig vagy egyáltalán nem sportoló kollégáik – derült ki a Michigani Egyetem tanulmányából. A rendszeresen sportolók kevésbé érzik magukat érzelmileg kimerültnek, valamint elégedettebbek a munkahelyükön. Úgy tűnik, a munkavállalói kiégés kezelésének egyik legegyszerűbb mód