Vállalni kell az egészségünkért a felelősséget – jógatáborban jártam és túléltem

2024. július 7. 8:21, Forbes

Az agnim, a dósám és én is jól vagyunk életem első három napos ájurvédikus jógatábora után. Kora reggeli jógák, sport, nyugalom és meditáció - de mit lehet ezekből hazahozni a hétköznapokba?