A két legsúlyosabb hiba, amit szinte mindenki elkövet reggelizéskor
A reggeli a nap legfontosabb étkezése – tartja a mondás. Akár egyetértünk vele, akár nem, az biztos, hogy reggelink nem csak az adott napra, hanem hosszú távú egészségünkre is jelentős hatással van. De hogyan?