Ezzel a 3 gyakorlattal növelheted az érzelmi intelligenciád
Mindenkinek nehézséget okoz időnként az érzelmek kezelése. Természetes, hogy negatív érzéseink vannak, és nem várhatjuk el magunktól vagy másoktól, hogy ezeket félretegyék csak azért, mert munkahelyen vagyunk. Ezek a negatív érzelmek azonban károsak lehetnek kapcsolatainkra és teljesítményünkre. A HBR kutatója a Yale Egyetemen vezetőknek tanított é