Ne betegítsd meg magad – így tisztítsd a nyers élelmiszereket
Az élelmiszerek általi megbetegedések 46 százalékáért a zöldség és a gyümölcs a felelős. Ha nincsenek jól megtisztítva számos baktériumot, gombát, vírust és növényvédőszer-maradványt is beviszünk a szervezetünkbe.