5 lépés a munka-magánélet egyensúlyának megteremtéséhez
A munka-magánélet egyensúlyának megteremtése mindenki számára egyedi kihívás, mivel az egyének munkaköre, családi helyzete, személyes céljai és prioritásai eltérőek lehetnek. Az egyensúly megtalálása általában rugalmas időbeosztást, megfelelő stresszkezelési stratégiákat, a munkahelyi és családi támogatás igénybevételét, valamint a szabadidős tevék