Váltott műszak, egyenlő az emberkínzással?
Komoly kihívás elé állítja a szervezetét az, aki váltott műszakot vállal. Habár nem ideális, de sokat lehet tenni azért is, hogy minél élhetőbb legyen ez a munkarend. Jól tudjuk, hogy a nem kielégítő alvás milyen negatív hatással lehet ránk. Éppen ezért a váltott műszakos munkarend nem ideális sem a magánélet, sem az egészség számára, ennek