Keveset aludtál, és éhesebb vagy? Tudd meg, miért!
Közeleg a karácsony és a szilveszter, a pihenés, főzés, evés és bulizás időszaka. Ilyenkor hajlamosak vagyunk felborítani az életünk megszokott rendjét, és nem figyelünk az alvási szokásainkra sem. Talán már tapasztaltad, hogy ilyen napok után érthetetlen módon sokkal éhesebb vagy, és leginkább a kevésbé egészséges, hizlaló ételek után nyúlsz. Cikk