Minden borul, változik, alakul, sokkol – de mi, emberek, ugyanazok maradunk. Vagy mégsem? Mikor érezted utoljára, hogy valódi egyensúlyban vagy? Hogy a tested jelzéseire figyelsz, és nem csak a naptáradra? Egy olyan világban, ahol a teljesítményt, a "hustle culture"-t és a terhelhetőséget ünnepeljük, az egészség csendes fogalommá zsugorodott, amit