A pihentető alvás a szívet is védi
Egyre több tudományos kutatás támasztja alá, hogy a megfelelő és elégséges alvás hiánya, amely egyébként általános probléma világszerte, súlyos, krónikus betegségek kialakulásához vezethet. Az MTI számolt be arról, hogy amerikai kutatók nemrégiben azt is megfejtették, hogy az alváshiány hogyan segíti elő a szív- és érrendszeri betegségek kialakulás