Mozgás, mozgás és mozgás - avagy az új csodaszer depresszió ellen
Amikor az ember depresszióban szenved, a mozgás az utolsó dolog, amihez kedve van. Egy új tanulmány azonban arra mutat rá, hogy ez nagyon fontos lenne, mert akár olyan hatékony is lehet, mint egy terápia.