A keményítő tartalmú ételek elháríthatják a vastagbélrákot, valamint csökkentik a gyulladásos bélbetegségek és egyéb emésztési problémák kialakulásának kockázatát. Ezek a keményítők megtalálhatóak a kukoricában, a babban, valamint a szobahőmérsékletű rizsben és tésztában - írja a Fox News.