Az önismeret sokszor fájdalmas, mégis megúszhatatlan folyamat, és nem mindig az évközi dara a legmegfelelőbb alkalom arra, hogy időt szánjunk rá. Viszont egy ráérősebb időszakban magunkról, helyzetünkről és reakcióinkról szerzett hasznos tudás beépülhet majd a hétköznapjainkba is, és segíthet abban, hogy egyre jobb döntéseket hozzunk vagy elengedjü