Könnyen lehet, hogy Ön is így fog kinézni, ha nem alszik eleget
Mindannyiunkat rendszeresen emlékeztetnek arra, hogy minden este legalább hét órát kellene aludnunk. De akár a stressz miatt hánykolódunk ébren az ágyunkban, akár a gyerekek nem hagynak elaludni, a valóságban sokan ennél jóval kevesebbet alszanak. Most szakértők arra figyelmeztettek, hogy ennek az arcunk fizetheti meg az árát.