Recept: Zöldséges kukoricafasírt (pufánk)
Hozzávalók: 1 db sárgarépa reszelve 1 konzerv kukorica 1 kisebb hagyma reszelve 2 gerezd fokhagyma reszelve 1 csokor friss petrezselyem 1 tojás 5-7 dkg liszt 1/2 dl tej 1/2 csomag sütőpor só bors olaj a sütéshez