Recept: Brokkolifasírt
Hozzávalók: 1 kisebb brokkoli 2 közepes fej krumpli 3 szelet korpás kenyér (vagy teljes kiőrlésű, vagy rozs, vagy fehér) 1 nagyobb fej lilahagyma 4 gerezd fokhagyma 2 tojás zabpehely (annyi, hogy fasírt állaga legyen, de helyettesíthető zsemlemorzsával is) 1 kávéskanál azsalikom 1 csipet oregano 1 csipet kakukkfű 1 kávéskanál őrölt bors fél kávéskanál garam masala (indiai fűszer) 1 csipet curry kevés chilipor só