Recept: Húsrudak zöldségkörettel
Hozzávalók: 10-15 dkg rizs 6-8 brokkoli és karfiol 2 db sárgarépa 20 dkg zöldborsó 1 fej vöröshagyma 1 kávéskanál ételízesítő bors só A húsrudakhoz: 20-25 dkg sertéshús 2 db zsemle 1 db tojás só bors 1 fej vöröshagyma 1 gerezd fokhagyma 1 kávéskanál pirospaprika olaj a sütéshez