Hozzávalók: 1,5 csésze teljes kiőrlésű vagy graham liszt 1/2 csésze apró szemű zabpehely 1 csésze natúr joghurt (2 kis pohár) 2 tojás 1 csésze nyers barnacukor 2 csomag vaníliás cukor 1/2 csésze olaj 1 csomag sütőpor 10 dkg friss áfonya 10 dkg feketeszeder citromaroma vagy reszelt citromhéj