Hozzávalók: 1,5 kg csont nélküli hús 2 fej vöröshagyma 3 gerezd fokhagyma 1 sárgarépa 20 dkg zöldhüvelyű zöldbab fél doboz konzerv csemegekukorica 2 paradicsom 2 paprika só 1 teáskanál fűszerpaprika bors köménymag ételízesítő zsiradék 1 csokor petrezselyem zöldje