Recept: Tavaszi csirkerolád
Hozzávalók: 2 egész csirkemell A töltelékhez: 30 dkg gomba 4 paradicsom 2 cukkini 1/2 kaliforniai paprika 1 kisebb póréhagyma 3-4 gerezd fokhagyma szárított vagy friss petrezselyemzöld só bors A körethez: 1 fej friss káposzta 2 fej hagyma olívaolaj ecet só A szószhoz: 2 pohár joghurt 1 fej fokhagyma só