Magos kenyér (anti-candida)
Hozzávalók: 50 dkg tönkölybúza 1 evőkanál só 2 evőkanál xilit 1 teáskanál szódabikarbóna 4-5 csepp citromlével felpezsgetve 5-6 evőkanál mag (kb. 12-13 dkg szezámmag, lenmag és napraforgómag vegyesen vagy ízlés szerint) 7 evőkanál olívaolaj 3 dl kézmeleg víz