Vegetáriánus chili
Hozzávalók: 1 evőkanal olaj 1 közepes fej hagyma felkockázva 2 gerezd fokhagyma felaprítva 1 nagy sárgarépa felszeletelve só bors 1 paprika felkockázva 1 bögre fagyasztott kukorica 1 közepes cukkini felkockázva 2 kávéskanál kömény 2 kávéskanál chilipaprika 2 konzerv vörösbab, leöblítve 1,5 bögre víz 2 közepes paradicsom felkockázva 1 konzerv paradicsompüré reszelt sajt tejföl főtt rizs