Hozzávalók: 50 dkg zöldbab 3 db tojás 3 dl tejföl 1 teáskanál liszt 2-3 gerezd fokhagyma 1 csokor kapor só őrölt bors 1 evőkanál ételízesítő 10 dkg sajt A fűszeres csirkemájhoz: 8 db csirkemáj 1 teáskanál ételízesítő só őrölt fehérbors majoranna olaj vagy zsír a sütéshez