Brokkolis csirkefelfújt (gluténmentes)
Hozzávalók: 50 dkg csikemell vagy csirkecomb 50 dkg brokkoli 4 dl lm tejföl 2 tojássárgája 2 gerezd fokhagyma 10 dkg reszelt sajt vaj a jénai kienéséhez só frissen őrölt színes bors kakukkfű ízlés szerint
Hozzávalók: 50 dkg csikemell vagy csirkecomb 50 dkg brokkoli 4 dl lm tejföl 2 tojássárgája 2 gerezd fokhagyma 10 dkg reszelt sajt vaj a jénai kienéséhez só frissen őrölt színes bors kakukkfű ízlés szerint