Hozzávalók: 50 dkg csirkemellfilé 1 dl olaj só A szószhoz: 1 nagy fej vöröshagyma 5 dl paradicsomlé 3 evőkanál ecet (10%-os) 3 evőkanál porcukor 2 evőkanál szójaszósz 1 evőkanál liszt 1 nagyobb sárgarépa 1/2 piros kaliforniai paprika 1/2 zöld kaliforniai paprika 3-4 karika konzerv ananász 0,5 dl olaj só ízlés szerint A körethez: 2 bögre rizs 3 evőkanál olaj