Spenótos frittata
Hozzávalók 2 személynek: 15 dkg spenót 1 szál újhagyma 2 gerezd fokhagyma 1 db csípős hegyes paprika 2 db paradicsom 3 nagy csiperkegomba 3 db tojás 0,5 dl tej 1 evőkanál olívaolaj 5 dkg parmezan só őrölt feketebors őrölt pirospaprika kakukkfű oregano