Zöldséges csirke tejföllel
500 gramm csirkemell 2+2dl tejföl gyros fűszerkeverék 3 répa 1 brokkoli (kb 300 g) 2 gerezd fokhagyma kisebb jénai
500 gramm csirkemell 2+2dl tejföl gyros fűszerkeverék 3 répa 1 brokkoli (kb 300 g) 2 gerezd fokhagyma kisebb jénai