Mediterrán diéta
A Földközi-tenger vidékének lakói nagyobb eséllyel élnek egészségesebb, aktívabb és boldogabb életet, mint mások. Vajon mi a titkuk? Somogyi-Kovács Anita dietetikus elárulja: a nyugodt életvitel, a rendszeres mozgás, az emberi kapcsolatok, a pozitív hozzáállás, az egészséges étrend nagyban hozzájárul a jó minőségű élethez.