Epres-málnás smoothie
1 marék eper 1 marék málna 4 ek zab (attól függ mennyire legyen "folyós" az állaga) A díszítéshez: 1 darab banán 1 kk chiamag 1 tk kakaóbab darabokban 3 darab Kókuszcsipsz 1 tk müzli (vagy granola)
1 marék eper 1 marék málna 4 ek zab (attól függ mennyire legyen "folyós" az állaga) A díszítéshez: 1 darab banán 1 kk chiamag 1 tk kakaóbab darabokban 3 darab Kókuszcsipsz 1 tk müzli (vagy granola)