Csirkemellcsíkok zelleres bundában (glutén- és laktózmentesen)
50 dkg csirkemell 2 db sárgarépa 1 db kisebb zellergumó 1 csokor petrezselyem 10 dkg barnarizs 5 dkg hajdina 6 evőkanál barna rizsliszt 6 evőkanál csicseriborsóliszt só bors kakukkfű bazsalikom kókuszzsír