8-kor reggelizz, 7-kor vacsorázz: mutatjuk, mikor mit diktál a bioritmusod!
Minek köszönhető, hogy a fogorvosi kezelés kora délután kevésbé fájdalmas? Miért hatásosabbak a krémek este? Ha tisztában vagy a szervezeted működésével, okosabban hasznosíthatod a nap minden percét.