Diétabarát csirkemellfilé? Netán szaftos csirkecomb? Vagy egészben sütött szárnyas? Bármelyik mellett is döntünk, érdemes az alábbi tanácsokat megfogadnunk, hogy fejedelmi lakomát varázsolhassunk az asztalra. 1. tipp: Nem mindegy, hogy a csirke melyik részét rántjuk ki A panír és a bő olajban sütés egyébként sem kedvez a fogyókúrának, így ha be